Cours composé de plusieurs techniques telles que le pilates, le stretching, la relaxation, en osmose avec la nature et la forêt. Pour muscler en profondeur, relâcher les tensions, s'étirer et ressentir le lien avec l'environnement. Les cours ont lieu, selon la météo dans la forêt ou dans le centre d'écotourisme de Franchard, un lieu magique ou l'on se sent bien au cœur de la forêt.
Tarif: 11€
Sur réservation