Accordez-vous un moment pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Alizée, passionnée de sport et de yoga, vous propose un large choix de prestations pour vous offrir un moment de bien-être…
Les cours de yoga
Amateurs comme débutants peuvent s'adonner à des sessions de yoga à Fontainebleau, en intérieur comme en extérieur. Alizée propose également des cours de yoga pour cavaliers qui donne des clés pour mieux appréhender certaines situations de stress lorsque l'on monte à cheval. Enfin, Alizée vous propose de participer à des sessions de Running Yogis, mêlant le running et le yoga !
Ateliers de cuisine saine
Pratiquant un mode de vie sain, Alizée vous offre la possibilité de découvrir et d'apprendre avec elle une nouvelle façon de se nourrir et de cuisiner. Elle vous donnera des astuces et conseils pour consommer de manière plus saine, et cuisiner des repas pleins de vitalité ! Sa spécialité : la CRUsine !
Les voyages sportifs et bien-être
Ayant travaillé en tant que créatrice de voyages chez Caval&Go et Zen&Go, Alizée vous offre la possibilité de partir à ses côtés pour vivre des expériences inédites alliant le yoga et la méditation aux randonnées de tout genre, tout en découvrant la beauté des pays visités. Des retraites bien-être sont proposées à Fontainebleau et dans le reste de la France, ainsi que dans d'autres pays du monde tels que le Maroc, la Turquie ou la Jordanie.