La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond.
Oxygène Forme Nature propose tout au long de l’année des sorties en forêt de Fontainebleau :
La marche nordique, une activité accessible ludique efficace dans un cadre naturel...
Des sorties régulières toute l'année le mercredi et le samedi pour garantir les résultats.
Des sorties à la carte
Pour les groupes déjà constitués, des sorties à la carte sont disponibles :
Des visites guidées de la forêt de Fontainebleau
Des animations nature
Des sorties à thème
Interview de l'éco-acteur
A créé Oxygène Forme Nature en 2005. C'est une passionnée de la forêt. Sylvie est généreuse et aime transmettre ce que nous enseigne la nature : force et émerveillement.
Sylvie, pouvez-vous nous présenter Oxygène Forme Nature ?
Spécialiste des visites guidées en forêt, des balades et randonnées, Oxygène Forme Nature se distincte surtout par une approche pédagogique, ludique à destination d'un large public : scolaires, groupes, individuel, comité d'entreprise...
Je propose également des sorties de Marche Nordique (la vraie !). Ne pas confondre marche nordique et marche avec bâtons, deux pratiques qui n'ont rien à voir ! La technique est différente : amplitude, poussée, équilibre entre le haut de corps et le bas du corps, posture...Il est important d'apprendre la bonne technique pour bénéficier des bienfaits.
En quoi Oxygène Forme Nature se retrouve dans les valeurs du programme Biosphère Ecotourisme ?
Le métier de guide Nature nécessite un bon dosage entre la découverte d'un milieu naturel, souvent fragile, et la transmission de connaissances. Je propose des sorties qui concilient beauté des paysages tout en évitant des sites sur-fréquentés et favorisant l’érosion des sols.
Le réseau Biosphère Ecotourisme permet aussi de faire du lien avec les autres partenaires du réseau. Nous sommes nombreux à Bois le Roi : Spa, hébergements insolites, randonnée avec des ânes de bât... Localement Oxygène Forme Nature soutient également des initiatives pour le ramassage des déchets en forêt.